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Academia Sénior

A Academia Sénior Arte & Bem-estar visa promover o envelhecimento ativo e saudável dos participantes, proporcionando um ambiente inclusivo e estimulante para a prática artística e atividades de bem-estar. Visa estimular a criatividade, a autonomia, a socialização e o desenvolvimento pessoal, contribuindo para uma melhor qualidade de vida e o fortalecimento dos laços comunitários.

Destinatários

Séniores em busca de bem-estar integral, interessadas em desenvolver suas habilidades artísticas e atividades que promovam o equilíbrio entre corpo e mente.

Objetivos Gerais

  • Promover o envelhecimento ativo dos participantes, através da expressão artística e atividades promotoras do bem-estar, estimulando a criatividade e a socialização.

  • Elevar a qualidade de vida dos participantes, proporcionando atividades de bem-estar que contribuam para o desenvolvimento pessoal, a autonomia e a longevidade.

  • Integrar arte e saúde num programa interdisciplinar, visando promover o bem-estar biopsicossocial dos participantes, estimular a autonomia e a participação social ativa.

Objetivos Específicos

  • Oferecer um ambiente de aprendizagem contínua e estimulante, que permita aos participantes desenvolverem novas habilidades e conhecimentos.

  • Estimular a criatividade, a autoestima, a autonomia e a autoexpressão dos participantes através da arte.

  • Estimular a autonomia e a tomada de decisões dos participantes, valorizando suas experiências e conhecimentos.

  •  Melhorar a qualidade de vida dos participantes através de atividades físicas, relaxamento e práticas de bem-estar associadas à arte.

  • Criar um ambiente de convívio e interação social, promovendo a troca de experiências e a construção de novas amizades.

  • Oferecer oportunidades de aprendizagem e desenvolvimento cultural, através de atividades artísticas e visitas a museus, exposições e outros espaços culturais.

  • Estimular a memória, a atenção e a concentração através de atividades artísticas e cognitivas.

  • Incentivar os participantes a desenvolverem novas habilidades e a manterem-se ativos e engajados na comunidade.

Currículo do Curso

  • Artes Visuais: Pintura, Desenho, Escultura, Fotografia, Artesanato.

  • Artes performativas: Teatro, Música, Dança

  • Artes literárias: Escrita criativa, Poesia

  • Arte terapia: Yoga, Dança, Tai chi

  • Oficinas de bem-estar: Meditação, Relaxamento, Massagem

  • Psicologia: saúde, bem-estar, arte e cultura

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Parceria
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Realização
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What we do

Our areas of activity

Art

Art therapy Dance, Music Cinema and Visual Arts

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Education 

Education Research, training and MOOC Courses

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Health

Mental health. Psychotherapy and training of health professionals

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